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[0182] 体操とお楽しみ会 【活動取材】


今回は、2月18日(月)に一宮町にある塩田公民館で行われた 『体操とお楽しみ会』 の活動を取材してきましたので、その内容をご紹介いたします♪

この活動は、少子高齢化や地域での支え合い、介護予防等が叫ばれるようになったことを受け、「高齢者の地域での居場所づくりや外出するきっかけになれば…」との思いで今年の1月から活動を開始し、今回で3回目を迎えられたそうです。

主要メンバーは6名で、そのうち4名はシルバー体操指導員養成講座を受講しており、そこで培った知識を活かしながら参加者に合わせて内容を考え、近所の方々へ参加を呼びかけているそうです。

 
そして、この日も多くの方が参加し、参加者全員でストレッチやDVDを観ながら
“ いきいき100歳体操 ”などを行いました。

                


         


                


        

また、その他にもシルバー川柳を詠んだり、『ボケない小唄』を歌いました。

               



そして、最後に参加者全員でお腹の底から大きな声で笑い、この日の活動は終了です!

        
 

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ストレッチや、いきいき体操をしている際にメンバーの方が「動きを間違えても笑う!笑えば顔の体操になるから!」とおっしゃっていたのがとても印象的で、パワーと活気が溢れる活動でした。



また、活動終了後にメンバーの方にお話を伺うと、「同じ志を持つ仲間がいるからこそ楽しく活動ができている」、「この活動を次の世代にどう繋げていくのかといった課題もあるが、参加者が増えることを願いながら、自身の体力が続く限り活動を続けていきたい」とおっしゃっていました。

参加者の方々から「初めて参加したけど楽しかった」、「また次回が楽しみ」といった感想が寄せられるこの活動を今後も皆さんが元気で続けられることを願っております。。。★


今回取材にご協力いただきました皆様、ありがとうございました!

2019(H31)年3月1日 9時0分
サイト運営管理者 (市民活動支援担当)
サイト運営管理者 (市民活動支援担当)