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[0026] ご案内:スリランカの旅と文化を語る会

 「スリランカの旅と文化を語る会」(講演会)のご案内です。

10回以上の訪問経験のある講師(さいとうりょういち)が、スリランカの旅の魅力について

2回に分けてお話します。

1回目:2023年7月16日(日)14:00~15:30

2回目:2023年7月23日(日)14:00~15:30

場所は所沢市生涯学習推進センターです。(1回の参加でもOKです)

事前の申し込みは要りません。当日、直接お越しください。無料です。

主な内容(予定)

・私のすきなもの(カレーとバナナと紅茶について)

・紅茶列車 ・ヨガ体験 ・仏教について  ・結婚式

案内書(PDF)

 

 

2023(R5)年6月8日 16時38分
しっかり歩き
しっかり歩き

週2回、月曜日と木曜日の9時から1時間ほど公園にてインターバル速足を続けています。3分速く、3分ゆっくりを交互に行うウオーキング法です。どなたでのいつからでも参加できます。筋トレ効果も期待できます。場所は所沢航空公園と緑町の中央公園の2か所です。